THE SHIFT 🔥 1:1 BODY & IDENTITY SHIFT

1 Thema.

1 ehrlicher Blick.

1 spürbarer Shift.

Du weißt eigentlich schon, was du willst.

Aber dann kommt der Moment.

Du willst Nein sagen – und sagst Ja.

Du willst etwas aussprechen – und schluckst es runter.

Du willst dich zeigen – und machst dich wieder kleiner.

Du willst eine Nachricht schicken – und liest sie noch siebenundzwanzigmal.

Du willst etwas wagen – und plötzlich gibt es tausend Gründe, warum jetzt vielleicht doch nicht der richtige Zeitpunkt ist.

🌀

Und irgendwann sitzt du da und denkst:

„Hä???. Ich weiß es doch eigentlich.“

Genau hier setzen wir an.

Nicht noch eine Stunde darüber, warum du so bist.

Nicht noch fünf neue Erkenntnisse über dein Muster.

Sondern: Was willst du jetzt?

Und was passiert in dir, wenn du dir erlaubst, es tatsächlich zu wollen?

WAS WÄRE, WENN DU ES EINFACH EINMAL ERLEBST?

Hier setzt The Shift an:

🔥 WAS WIR IN DER SESSION MACHEN

Du willst endlich etwas Sagen.

Ein klares Nein. Ein klares Ja.

Du willst dich zeigen.

Eine klare Entscheidung für dich treffen.

Du willst aufhören, dich in einem bestimmtem Moment immer wieder zurückzunehmen.

Dann bring genau das mit.

Wir schauen gemeinsam hin.

Was passiert gerade?

Was nimmst du wahr?

Was fühlst du?

Wo hältst du dich zurück?

Was möchtest du eigentlich?

Und dann kommt die Frage, die alles verändert:

Was wäre jetzt deine Wahl, wenn du dich nicht sofort wieder zurücknehmen würdest?

Nicht als theoretische Antwort. Sondern als Erfahrung.

Wir probieren aus. Wir spüren.

Wir verändern deine Antwort.

Wir lassen deinen Körper erleben, dass eine andere Möglichkeit überhaupt existiert.

Vielleicht sagst du etwas, was du sonst nicht gesagt hättest.

Vielleicht spürst du zum ersten Mal, wie sich ein echtes Nein anfühlt.

Vielleicht bleibst du da, wo du sonst automatisch zurückweichst.

Vielleicht merkst du: „Oh fuck. So kann ich also auch sein.“

Und genau dafür bist du hier.

ICH WILL NICHT NOCH MEHR ÜBER MICH VERSTEHEN.

Ich will mich erleben.

Denn vielleicht kennst du deine Muster längst.

Du weißt, warum du dich zurückhältst. Du weißt, woher manches kommt.

Du kannst es erklären. Du kannst es analysieren.

Du kannst es wahrscheinlich sogar sehr gut reflektieren.

Und trotzdem passiert es.

Weil Wissen allein noch keine neue Erfahrung ist.

Du brauchst nicht noch mehr Informationen über dich.

Du darfst erleben:

Ich kann anders.

Ich kann hierbleiben.

Ich kann Nein sagen.

Ich kann mich zeigen.

Ich kann etwas wollen.

Ich kann meine Meinung ändern.

Ich kann mich entscheiden.

Ich kann mich ausprobieren.

Und ich kann erleben, dass ich mich nicht verliere, nur weil etwas neu oder ungewohnt ist.

DAS IST DEIN RAUM FÜR LEBENDIGKEIT, ERLAUBNIS & DEIN INNERES F* YES. ❤️‍🔥

Wir arbeiten mit Körperwahrnehmung, Präsenz, Embodiment und echter Erfahrung.

Du beobachtest.

Du fühlst.

Du erlaubst.

Du erkennst, was wirklich deins ist.

Und dann kannst du wählen.

Nicht gegen deinen Körper.

Nicht gegen deine Geschichte.

Nicht gegen deine Sensibilität.

Sondern mit allem, was gerade da ist.

Denn du bist mehr als das, was gerade in deinem Körper passiert.

Du kannst etwas fühlen und trotzdem wählen.

Du kannst Angst haben und trotzdem sprechen.

Du kannst unsicher sein und trotzdem losgehen.

Du kannst dich noch nicht bereit fühlen und trotzdem herausfinden:

Was ist jetzt möglich?

UND DANN GEHT’S RAUS INS LEBEN. ❤️‍🔥

Das hier ist kein geschützter Moment, in dem du für eine Stunde eine andere Version von dir spielst.

Du nimmst die Erfahrung mit.

In deine Beziehungen.

In deine Entscheidungen.

In Nachrichten.

In Gespräche.

In Grenzen.

In deine Arbeit.

In deinen Alltag.

Vielleicht funktioniert es sofort.

Vielleicht fällst du wieder in dein altes Muster.

Beides ist Information. Wir schauen hin.

Du spürst. Du bemerkst.

Du wählst neu.

Und irgendwann passiert etwas sehr Geiles:

Du musst nicht mehr so viel darüber nachdenken.

Du hast es erlebt.

AFTERPARTY ❤️‍🔥

7 Tage Messenger Begleitung 

Denn die eigentliche Party beginnt oft erst danach.

Du gehst aus der Session und drei Tage später passiert das echte Leben.

Eine Nachricht.

Ein Gespräch.

Eine Entscheidung.

Ein „Oh Gott, ich will das jetzt wirklich machen.“

Oder: „Eva, what the fuck mache ich jetzt?“ 

Du kannst mir schreiben oder eine Sprachnachricht schicken.

Ich gebe dir nicht die Antwort.

Ich helfe dir, deine eigene wieder zu hören.

Was nimmst du wahr?

Was willst du?

Was weißt du eigentlich schon?

Wo verlässt du dich gerade wieder?

Was wäre deine Wahl?

Und genauso wichtig:

Wir feiern die Momente, in denen du es wirklich gemacht hast.

Dieses: HOLY SHIT. I DID IT.

Optional buchbar für 111 €.

UND JA: DU DARFST MIR AUCH DEINE ERFOLGE SCHICKEN. ❤️‍🔥

Lieeeeben wir.

WAS, WENN DU NICHT (erst) NOCH MEHR AN DIR ARBEITEN MUSST?

Vielleicht musst du nicht erst jede Angst verstehen.

Nicht jede Geschichte auflösen.

Nicht jeden Gedanken verändern.

Nicht erst eine perfekt regulierte Version von dir werden.

Vielleicht darfst du dich jetzt fragen:

Wie will ich es haben?

Wer will ich sein?

Wie will ich mein Leben erleben?

Was will ich jetzt wählen?

Deine Vergangenheit darf existieren.

Dein Körper darf reagieren.

Deine Unsicherheit darf da sein.

Und gleichzeitig darfst du mehr wollen.

Das ist Selbstführung.

DU MUSST NICHT WARTEN, BIS DU BEREIT BIST.

Du wirst dich nicht komplett sicher fühlen.

Du wirst vielleicht Zweifel haben.

Vielleicht weißt du nicht, wie es ausgeht.

Scheißegal. Die Frage ist nicht:

„Bin ich schon die Version von mir, die das kann?“

Sondern: „Was möchte ich, auch wenns augenscheinlich noch nicht da ist?“

Und dann finden wir es heraus.

THE SHIFT IST FÜR DICH, WENN …

❤️‍🔥 du ein konkretes Thema hast, bei dem du merkst: So möchte ich nicht mehr weitermachen.

❤️‍🔥 du eigentlich längst weißt, was du möchtest, es aber noch nicht lebst.

❤️‍🔥 du dich oft anpasst oder zurückhältst, obwohl etwas in dir längst etwas anderes will.

❤️‍🔥  Du willst dich zeigen. Du willst eine Grenze setzen. Du willst etwas aussprechen Du willst eine Entscheidung treffen. Du willst nicht noch mehr Input.

❤️‍🔥 du nicht nur über eine Veränderung reden, sondern eine andere Erfahrung machen möchtest.

❤️‍🔥 du wissen möchtest, was möglich wird, wenn du dich nicht automatisch wieder selbst zurücknimmst.

❤️‍🔥 du bereit bist, nicht auf den perfekten Moment zu warten, sondern jetzt mit dir zu arbeiten – genau so, wie du gerade bist.

❤️‍🔥 du willst Erfahrung. Du willst dich selbst in einer neuen Möglichkeit erleben. Und du hast gerade dieses Gefühl: „Ja. Genau das. Ich will das jetzt machen.“

NICHT FÜR DICH, WENN …

du möchtest, dass jemand anderes für dich entscheidet.

du eine fertige Anleitung möchtest, die du nur befolgen musst.

du eine schnelle Lösung ohne eigenes Erleben suchst.

du möchtest, dass jemand dir deine Verantwortung abnimmt.

du erwartest, dass danach alle Unsicherheit oder unangenehmen Gefühle verschwunden sind.

Oder wenn du aktuell medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung brauchst.

DEIN RAHMEN ❤️‍🔥

1:1 SESSION · 60 MINUTEN

Online via Zoom

oder offline in Innsbruck

OPTIONAL: 7 TAGE MESSENGER-BEGLEITUNG + 111 €

→ MESSENGER-BEGLEITUNG DAZUBUCHEN

BRING MIT, WAS GERADE LEBT.

Eine Nachricht. Eine Entscheidung. Ein Gespräch.

Eine Beziehung. Eine Grenze. Einen Wunsch.

Ein wiederkehrendes „Warum mache ich das eigentlich immer?“

Du musst es nicht perfekt formulieren können.

Bring es einfach mit. Wir gehen rein.

Und schauen, was daraus entstehen will.

WAS, WENN EIN SHIFT NICHT BEDEUTET, DASS DU JEMAND ANDERS WIRST?

Sondern mehr von dir zu erleben.

Mit deiner Geschichte.

Deinem Körper.

Deinen Widersprüchen.

Deinen Ängsten.

Deinen Wünschen.

Deiner Sensibilität.

Deiner fucking Lebendigkeit.

YES. I’M FUCKING READY.

Für ein Thema.

Für einen ehrlichen Blick.

Für eine neue Erfahrung.

Für mehr Wahl.

Für mehr Selbstführung.

Für mehr von dir in deinem Leben.

LET’S SHIFT. ❤️‍🔥

Haftungsausschluss & Eigenverantwortung:

Meine Angebote ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Jede Übung darf jederzeit abgebrochen werden. Bei bestehenden Erkrankungen kläre bitte vorab mit deiner behandelnden Fachperson, ob dieses Angebot für dich geeignet ist, oder wende dich dafür direkt an mich.

Vielleicht hast du gleich n freudiges, aufgeregtes Kribbeln. Vielleicht aber auch das Gegenteil. Wachstum wartet oft nicht da, wo wir uns nur wohlig fühlen, sondern wenn wir bereit sind, in den Widerstand in uns zu spüren und ihm die Erlaubnis geben da sein zu dürfen.

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